Hoy quiero recomendaros un libro de un psicólogo Rafael
Santandreu, hasta hace poco solo había leido articulos y breves
entrevistas, el libro esta muy bien, "El arte de no amargarse la vida".
En resumen se trata una serie de creencias
irracionales que tenemos las personas y además las utilizamos incluso como modo de vida, a
veces causando un gran malestar emocional, son creencias que en el fondo nos
puede causar un gran ansiedad y no sabemos reconocerlas o algunos no sabemos
derrotarlas, es nuestra filosofía de vida.
Pienso que todo es fruto de la educación, nos han educado en
una linea donde la lucha es conseguir el éxito, dejando atrás incluso la
felicidad creyendo muchas veces que va unido, y realmente no es así, creo que
esa lucha lucha por el éxito, la perfección nos hace perder el norte y
simplemente nos estresa, nos agobia, en definitiva nos hace ser personas
infelices y con grandes dependencias, nunca nos enseñaron por ejemplo, que el
fracaso o la frustación puede ser simplemente la apertura a un cambio y no algo
tan negativo que sobrellevamos como un lastre, y la triste realidad es que no
lo creemos, pero lo aceptamos, ¿ por qué aceptamos como forma de vida algo que no
está dentro de nuestros valores ?
eso deberiamos de pregutarnos cada día.
Bueno estas son algunas de estas creencias:
1. Necesito tener a mi lado alguien que me ame, de lo contrario ¡qué vida más
triste!
2. Debo tener un piso en propiedad. De lo contrario, soy un maldito fracasado
muerto de hambre.
3. Si mi pareja me pone los cuernos, no puedo continuar con esa relación. La
infidelidad es una cosa terrible que te destroza por dentro.
4. Más siempre es mejor. El progreso siempre es bueno y consiste en tener más
cosas, más oportunidades, más inteligencia...
5. La soledad es muy mala. Los seres humanos necesitan tener a alguien cerca
porque si no, son unos desgraciados.
Hay tantas creencias en nuestra vida, que tenemos tatuadas en la piel, es lo
que teniamos que hacer y estaba bien, aunque yo realmente no lo piense, por
ejemplo desde pequeñas las niñas tienen que casarse y pensar en su boda, pueden
ser maestras, enfermeras o peluqueras, sus juguetes giraban en torno a la mujer de casa, cocinitas,
planchadoras, tienen que esperar a su marido y cuando llegue a casa todo
perfecto (para eso ella no se mata a trabajar en la calle como él …….) estamos en un segundo plano y esa
educación surge desde el sentimiento de culpabilidad, sino lo hago todo perfecto
mi marido o me va a querer, y si me caso es para tener hijos, ¿ por qué? ¿Porque
es rara la pareja que decide no tener hijos? ¿ porque creemos el resto que son
infelices? ¿Porque opinimos sobre la intimidad y las decisiones de los demás?
Tampoco quiero dejar al hombre atrás, el hombre también lo
sufre y mucho, el tiene que tener el éxito, tiene que ser el abogado,
arquitecto o médico, no puede llorar, no puede exteriorizar sus sentimientos,
sino es un blandengue y débil, el hombre tiene que proteger y mantener a toda
su familia y sus 5 hijos…...madre mia cuanta responsabilidad!!!!.
En fin he sido
muy extremista y esto va cambiando poco a poco, pero en muchos aspectos de
nuestra vida la losa de la educación sigue en nuestra espalda dentro de una
mochila y de nosotros mismos depende el peso que queramos cargar.
Una cosa si que tengo claro, que mis hijos serán educados en
valores y el principal es la felicidad y no el éxito, no quiero niños
ambiciosos, competitivos y vanidosos, quiero niños luchadores, humildes y
felices, con capacidad propia para tomar decisiones, autonomos e
independientes, eso es lo que yo como madre quiero y espero, se que no depende
de mi exclusivamente pero la base es muy importante y es lo que les va a
empujar a ser mejores personas, a saber superar crisis y aprender de ellas, a
no temer a los cambios , a que si pierden seguirán siendo los mejores, a llorar
de emoción y alegria, a que reconozcan y gestionen sus propias emociones para
poder gestionar su vida, a saber establecer relaciones con la familia, amigos y
ser cada dia mejor persona, a aceptar los retos y no rendirse, a que la vida a
veces les va a golpear muy duro y les pondrán a prueba su integridad y su fuerza, por eso les
enseñare simplemente a estar preparados.
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